Investeren in je relatie
Het snelle tempo van het leven van vandaag, geeft velen van ons het gevoel dat er een tekort aan tijd is. We worden begraven onder afspraken en deadlines en er zijn nooit genoeg uren in een dag
Het snelle tempo van het leven van vandaag, geeft velen van ons het gevoel dat er een tekort aan tijd is. We worden begraven onder afspraken en deadlines en er zijn nooit genoeg uren in een dag. We hebben maar weinig tijd om gewoon een relatie met elkaar te hebben, waarin we echt aanwezig zijn en niet afgeleid worden door andere zaken.
Evalueren hoe je je tijd spendeert aan je relatie? Hoeveel tijd spendeer je aan vrienden, familie en je relatie? Velen van ons zijn geneigd naar relaties te kijken alsof ze een onderneming runnen, een zaak, een taak, een project, of kinderen opvoeden. We kunnen smachten naar meer tijd samen, alleen om bij elkaar te zijn, maar een gevoel voor plicht lijkt ons telkens weg te roepen. Feestje hier, uitje daar, een niet te missen evenement en o ja, we moeten ook wekelijks op familie-bezoek, verdorie , ik heb ook net nog een cursus ingepland….en éénmaal thuisgekomen, ploffen we doodmoe op de bank, ah nog even zappen of er nog wat op televisie is en voor we goed en wel geïnstalleerd zijn, liggen we te snurken en slepen we onszelf naar boven om daar verder bij te komen van alle uitjes , ditjes en datjes. Een beetje cynisch voorgesteld, maar helaas voor heel wat koppels de trieste realiteit. Triest? Sommigen leven nu eenmaal meer met de buitenwereld en de uitjes…tot meestal één van de twee moppert door gebrek aan quality-time.
Het is logisch dat als je iets graag wilt je er je best voor wilt doen. Dit is net zo waar voor een relatie als het is voor een zaak of iets anders op jouw lijst van dingen die je moet doen. Als jij er niet genoeg tijd en energie in steekt, is het duidelijk dat dingen uit elkaar vallen door traagheid.
Wat zijn de eerste tekenen van vervlakking en vervreemding in een relatie….juist: op het moment dat je een relatie vanzelfsprekend vindt en als je aandacht meer uitgaat naar de buitenwereld. Sommigen worden op tijd wakker en ander worden wakker als één van de partners met de valies aan de voordeur staat om te vertrekken.
Als cliënten me vragen of de relatie blijft duren , wetende dat er heel weinig in de relatie wordt geïnvesteerd, dan kan ik er op verschillende manieren naar kijken. Jullie blijven bij elkaar voor het comfort, voor de kinderen, de familie, de vrienden en leven als huisgenoten naast elkaar of jullie zorgen ervoor dat jullie opnieuw tijd en ruimte maken voor elkaar, door regelmatig fijne dingen te doen, te praten met elkaar, af te stemmen op elkaars behoeften, zonder daarom je eigenheid uit het oog te verliezen
Een relatie is net als een tuin. Je moet je er actief voor zorgen als je voortdurend positieve energie wilt oogsten. Als je het als vanzelfsprekend neemt, en het niet voedt of water geeft, zal je oogst dood gaan. Je voedt je relatie met je ware aanwezigheid. Van tijd tot tijd, geef je het water met tranen of gedeelde gevoelens. Het heeft zulke vochtigheid nodig en het heeft ook de warmte van de zonneschijn nodig die in je had.
We moeten ons eigenlijk heel regelmatig herinneren dat iedere betekenisvolle relatie vraagt om samen tijd door te brengen en niet zomaar tijd voor activiteiten die doelgericht zijn. Je zult deze speciale tijd moeten indelen, maar je hoeft het niet vooruit te plannen. Je kunt gewoonweg zeggen dat je een wandeling wil gaan maken of een weekendje weg wilt samen.
Wees tijdens deze tijd met je partner beschikbaar om eerlijk contact te maken. Wat deze tijd zo speciaal maakt is dat je echt jezelf deelt en dat je de positieve kwaliteiten in jezelf naar buiten brengt, kwaliteiten zoals medeleven, geduld, plezier, vrede, begrip, respect en echte zorg. Kwaliteiten zoals luisteren vanuit je hart en spreken vanuit de hart.
Als je te druk bent met het volbrengen van dingen, kun je falen in het voeden van deze kwaliteiten in je relatie, die dan kunnen opdrogen en verdorren. Soms proberen mensen te ontsnappen aan activiteiten om iets te vermijden. Als dit gebeurt bij jou, kan de kaart Tijd zijn verschenen om je aan te moedigen om vast te houden. Het kan belangrijk zijn om tijd vrij te maken om met je partner samen te zijn en om je gevoelens te ontdekken en te delen en uit te zoeken wat er echt aan de hand is. Het gevaar in ontsnappen aan een relatie is dat het kan eindigen in het verliezen van de hele relatie.
Jij en je partner groeien samen in jullie tuin . Je kunt stoppen met wieden, of je kunt positieve energie, vreugde, en vervulling oogsten. De tijd die je samen doorbrengt zal het verschil maken.
Wie nog steeds zegt: ‘ Ik heb geen tijd ‘ krijgt vroeg of laat te kampen met vervreemding en vervlakking , om van gelukkig zijn dan maar te zwijgen. Dus, ik kan nooit beloven of een relatie duurzaam is, laat staan tot het einde der dagen, want dit, beste lezer, dat hebben wij zelf in eigen handen en is onze verantwoordelijkheid.
Warme groet
Mieke
www.miekecoigne.com
