Als zorgen je opslokken
Het leven kan soms heel wreed zijn. Dan heb je zoveel zorgen op je bord, dat je er compleet door wordt opgeslokt. Het is te veel tegelijk wat een mens in zijn eentje aankan en toch, dan lijkt het ook net of iedereen je in de steek laat
en je er echt alleen voorstaat. Je wordt gedwongen alles zelf op te lossen. Vriendinnen kun je niet bereiken, of hebben geen tijd en het zou zo fijn zijn om iemand om raad te vragen. Om van iemand steun te ontvangen, want al die zorgen, ze slokken je op. Je komt er zelf niet meer uit. Gelukkig kun je dan altijd terecht bij mediums en paragnosten op mediumsenparagnosten. Ze zijn weliswaar een vreemde voor je, maar dat kan aan de andere kant ook juist een voordeel zijn. Ze kijkt onbevooroordeeld naar jouw situatie, hebben vaak hele goede oplossingen hoe jij je zorgen kunt oplossen. Chat dus gerust met ze. Schaf een aantal credits aan en heb een goed gesprek.
Zorgen geeft bezorgdheid en kunnen van dusdanige impact zijn, dat het je compleet verlamd. Dan blijven we vastzitten in de zorgen, waardoor we nog meer bezorgd worden. Een vicieuze cirkel moet dan doorbroken worden en daarbij steun van iemand krijgen, geeft je weer moed, de zorgen een voor een aan te pakken.’
Voorkom dat zorgen de overhand gaan nemen in je denken. De mens vindt het lastig om te gaan met zorgen, maar maakt vaak de zorgen zelf groter dan dat ze in werkelijkheid zijn. Het is mens eigen om zorgen weg te stoppen en juist niet aan te pakken. Soms is dat ook de beste oplossing, voor even.
Schrijf al je zorgen eens op een papiertje en leg het papier daarna weg in een la. Dat het niet meer zichtbaar is voor je en ga dan iets doen voor jezelf en leg daar compleet de focus op. Je zult zien dat de zorgen in je hoofd hierdoor minder aandacht krijgen. Je hebt ze van je afgeschreven en ze zullen niet zichzelf oplossen in de la, maar op de een of andere manier ga jij je rustiger voelen en dat is nu net wat je nodig hebt.
Een medium, waarzegger, paragnost of coach werkzaam op mediumsenparagnosten chat graag met jou hierover. Die kan je ook aangeven dat het soms veel beter is, de zorgen allemaal te parkeren voor een dag. Door de rust die je dan ervaart, komen ineens oplossingen naar boven waar je eerst helemaal niet aan dacht.
En wat ook zeker werkt, pak de zorgen een voor een aan. En bekijk ook waar je je nu zorgen over maakt. Is het wel iets wat jij in de hand hebt, wat jij zelf kan oplossen? Of is het iets wat je graag wilt en er niet is, zoals bijvoorbeeld een partner, of een verbroken relatie die je graag weer goed ziet komen? Bedenk dan dat je hier geen invloed op hebt en je er zorgen over maken dan juist averechts werkt.
Als zorgen je verhinderen in actie te komen, dan kun je te veel op je bord hebben, maar je zult toch een keer iets moeten gaan doen. Je kop in het zand steken, maakt het vaal alleen maar erger. Het is goed om te kijken en te analyseren waar je je nu daadwerkelijk zorgen over maakt. Ben je je baan verloren en maak je je zorgen over de toekomst of je voldoende geld zult hebben om rond te komen. Is dat een terechte zorg. De enige manier om dit aan te pakken is aan de slag te gaan met solliciteren en daar heb je kracht en energie voor nodig en die raak je kwijt door je er zorgen over te maken.
Maak je je zorgen over de kinderen of ze wel goed terecht gaan komen. Vraag je dan af of dit een terechte zorg is. Jij bent er toch voor ze? Je geeft ze toch jouw liefde en zorgt er voor dat ze het goed hebben? Dit is een zorg die jijzelf ook kunt aanpakken. Je minder zorgen over maken. Je bent goed zoals je bent en doet je best. Kinderen zien dat heus en zijn blij met een ouder die er voor ze is, dan een ouder die vol zit met zorgen over hun.
Blijf niet rondlopen met een hoofd vol zorgen. Chat met een medium of paragnost om samen een zorgenlijst op te stellen en te kijken wat jij er zelf aan kunt doen en welke zorgen zich als vanzelf wel op zullen gaan lossen.
Medium Von
